娘のダイエットを応援すべく朝１５分でできるダイエット弁当を作っています。 忙しい朝にササッと作れるように基本フライパンで野菜と肉を茹でるだけ。 （魚焼きグリルに天板を敷いて肉を焼くこともあります。同時進行できますね。） その後、和えたりもするのですが時間がなければそのまま詰...

今年も実家からいちじくが届きました。 いちじくが届くと夏の終わりを感じます。 両親が住む愛知県安城市はいちじくの一大産地。 近所の農家さんに買いに行ってくれます。 前日が晴れないと収穫が出来ないので台風やもう少しすると秋の雨とにらめっこしながら...